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¿Cuándo debo acudir a una consulta
psicológica? Siempre habrá
circunstancias en la vida por las que tengamos
necesidad de hablar con otras personas, pero que
llegado el momento, las palabras no salen. Si,
es difícil hablar de lo que nos pasa, porque nos
lo han prohibido o porque no lo
permitimos.
Si callarte duele...
busca ayuda.
Los psicólogos están capacitados
especialmente para ayudarte a escuchar lo que
emocionalmente te hace sentir malestar. Sus
servicios profesionales te ayudarán a lidiar con
tus problemas, de manera efectiva, para que
puedas tener una vida más sana y feliz. Los
psicólogos realizan e interpretan pruebas
psicológicas; nos ayudan a entender y resolver
problemas psicológicos, como la depresión, la
ansiedad, el abuso de drogas y los problemas de
pareja. Pueden brindar tratamiento a individuos
(adultos y niños), parejas, familias, grupos y
organizaciones. Los psicólogos forman parte del
Equipo de Salud aunque no tienen autorización
para recetar medicamentos. |
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Si haces uso de los servicios de
un psicólogo, tienes derecho a: -
solicitar y recibir información sobre su
capacidad y formación profesional (especialidad
o posgrado), sobre su
participación en asociaciones
profesionales y sus limitaciones para no atender
determinados casos. - saber cuanta
experiencia tiene el psicólogo en tratar
problemas similares al tuyo. - verificar que
posee Título y Cédula Profesional. -
preguntar sobre sus honorarios, formas de pago,
duración de las sesiones y tiempo de
tratamiento. - recibir información sobre el
plan de tratamiento. - disfrutar de un
ambiente seguro, libre de abusos, de acuerdo a
la ética profesional. - no ser involucrado
en ninguna relación amorosa o sexual;
negociación comercial; ni promoción de
servicios. - contar con un expediente
clínico y anotaciones confidenciales. -
solicitar y recibir un resumen de tu historial,
incluyendo el diagnóstico, el plan y tipo de
tratamiento. - denunciar conducta no
profesional o poco ética de parte del
psicólogo.
La profesión de
psicólogo requiere Título y Cédula Profesional
Aunque para ejercer la profesión de
psicólogo se requiere contar con Título y Cédula
Profesional, la FENAPSIME, así como otros
organismos nacionales y latinoamericanos, buscan
garantizar el control de la calidad de los
servicios psicológicos, al requerir que los
profesionales cubran programas de actualización
profesional, membresía a un Colegio y
próximamente a obtener la Certificación
Profesional. Es importante que elija el
psicólogo adecuado para sus necesidades.
Primero, aclare quién necesita atención
psicológica: usted, sus hijos, su familia, etc.
Segundo, considere la problemática en qué
necesita ayuda: abuso de drogas, trastornos de
alimentación, depresión, ansiedad, maltrato
familiar o de pareja, intencionalidad suicida,
bajo rendimiento escolar, etc. Después, pida
recomendaciones a amigos o parientes. Al
consultar directorios, revistas o folletos
comerciales, revise que en el aviso publicitario
esté anotada la Cédula Profesional.
¿Cómo trabaja en consulta un
psicólogo? En la primera sesión reunirá
información sobre Usted, sobre sus relaciones
familiares, la problemática que manifiesta y el
cómo le provoca inconvenientes a su vida
cotidiana. Esto ayuda a determinar qué
estrategias terapéuticas serán las más útiles
para usted. Aclarados estos puntos, usted y el
psicólogo definirán objetivos. En este proceso
puede aprender nuevas destrezas para resolver
problemas o lidiar con ellos; aumentar la
comprensión y la confianza en sí mismo; explorar
los patrones de su vida y entender la manera en
que en su entorno y sus experiencias influyen.
Esta experiencia es suya, así que decida cómo
aprovechar el tiempo. A medida que los asuntos o
los sentimientos (tanto positivos como
negativos) surjan durante una sesión, es posible
que quiera compartirlos con su psicólogo. Su
psicólogo sabe la manera de escuchar sus ideas y
sentimientos.
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